Lei de AcessoPrefeitura comemora Dia Mundial do Tai Chi Chuan
Publicado em: 23/04/2010
O Dia Mundial do Tai Chi Chuan terá comemoração especial em Natal. Neste sábado (24), no gramado do estádio Machadão, centenas de pessoas participarão de um evento promovido pela Prefeitura de Natal, por meio da Secretaria da Juventude, Esporte e Lazer. O evento será realizado das 17h às 20h e a entrada é franca. O acesso será feito pelo portão olímpico do estádio.
A aula em comemoração ao Dia Mundial do Tai Chi Chuan será ministrada pelo professor Marcelo Sena. Segundo ele, um dos objetivos do evento é promover o bem estar da comunidade com a prática da arte marcial como terapia alternativa e manutenção da saúde.
"As atividades são abertas a pessoas de todas as idades e começaremos com uma caminhada, fazendo também exercícios respiratórios, de aquecimento e alongamento", revelou Sena. "Todos poderão participar dos exercícios acompanhando os professores que estarão em cima do palco", completou.
"As atividades são abertas a pessoas de todas as idades e começaremos com uma caminhada, fazendo também exercícios respiratórios, de aquecimento e alongamento", revelou Sena. "Todos poderão participar dos exercícios acompanhando os professores que estarão em cima do palco", completou.
Para o secretário de Esporte, Tertuliano Pinheiro é “preciso combater o sedentarismo e estimular a qualidade de vida para a população natalense”. “O Tai Chi Chuan é indicado para todas as idades e, por ser um exercício de baixo impacto, não causa nenhum tipo de lesão e não apresenta contra-indicação", lembrou o secretário.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa, criada há mais de 2.000 anos. Com a invenção das armas de fogo, perdeu seu caráter marcial e passou a ter uso terapêutico. Sua prática busca o equilíbrio do corpo e da mente. Uma das histórias da criação do Tai Chi Chuan diz que o mesmo originou-se da observação dos movimentos dos animais e da natureza.
SAIBA MAIS
O Dia Mundial do Tai Chi Chuan é um evento realizado anualmente, sempre no último sábado do mês de abril, promovendo as práticas da arte em 60 países desde 1999. Hoje, o Tai Chi Chuan é conhecido pela sua eficiência no benefício da saúde física e mental dos seus praticantes, prevenindo alguns tipos de distúrbios como o estresse, a depressão, a ansiedade, a insônia, doenças de fundo autoimune, doenças do sistema respiratório, enxaquecas, dores musculares e auxiliando no combate das artrites e artroses. Além disso, melhora a postura, a memória, o equilíbrio e o autocontrole.
