Com o slogan "O Mundo pede Saúde Mental!", a Secretaria Municipal de Saúde de (SMS) Natal encerrou na última sexta-feira (28), a Campanha Janeiro Branco 2022, no Centro Atenção Psicossocial (CAPS) III Leste. A SMS envolveu diversas atividades nos serviços de saúde do município, durante este mês. As ações do CAPS III Leste contaram com atividade física "Exercitando o Corpo e a Mente” com profissionais da área, aula de zumba e aplicação de auriculoterapia.

O Núcleo de Saúde do Trabalhador do SUS (NSTS) por meio dos Projetos Cuidar-se para Cuidar e o  Vida Saudável realizou ações abordando a importância do cuidado com a saúde mental com os servidores do Nível Central da SMS. entre as ações, destaque para o autocuiddo, prevenção ao suicídio; saúde segurança no trabalho, ente outras atividades.

De acordo com o coordenador municipal de Saúde Mental, Luiz Fernando Pires, o Janeiro Branco é uma campanha nacional que desde 2014, visa falar sobre a linha de cuidado em saúde mental. “A Campanha é importante na prevenção ao adoecimento psíquico e adesão de estratégias de cuidado, direito e cidadania para portadores de transtornos mentais”, destacou.

Para ter a saúde mental em dia requer alguns cuidados como, ter uma alimentação saudável; praticar atividade física; priorizar o sono; ter momentos dedicados às pessoas queridas; reservar um tempo para o esporte e lazer; estar em contato com a natureza; procurar algo que lhe dê prazer.